What Goes Into Birth Preparation?

Author: Renata Causic, RNC-MNN

为新生儿的到来做准备是令人兴奋和难以承受的. 不管是第一个孩子还是第四个孩子，生孩子都很容易 在脑海中勾勒出完美演讲的画面. But perfect isn’t always possible. 也许有些决定是必须的 就在妈妈最不准备的时候，马上做好 able to make them.

这就是为什么要在产前几个月制定生育计划 delivery is helpful. 一个可靠的分娩计划可以让你感觉准备得更充分 并且自信，确保你的亲人和所有的成员对你 交付团队知道如何在这个过程中最好地支持您.

What Is a Birth Plan?

生育计划是一份清单，有时是书面的，有时是心理的 准妈妈对分娩的意愿和护理偏好. 生育计划是孕妇之间公开交流的工具， 他们的家人，以及在这期间协助他们的医疗团队 the birth. 最重要的是，生育计划是一个讨论的机会 你的亚洲博彩，并表达你可能有的任何担忧 before you’re on the way to the hospital.

清单：什么应该包括在你的生育计划?

关于你的劳动，你不难找到主动提出的意见 and delivery choices, but your 生育计划应该把重点放在适合自己的选择上 you. 如果你对其中的一些决定不确定，最好说出来 openly about your concerns with your doula，助产士和/或初级保健提供者，以确保你变得值得信赖 information.

Natural Birth vs. Medicated Birth– Around 40% 所有的分娩都是自然的，或者是未经药物治疗的. While there is some debate 围绕顺产的话题，目标始终是带来健康 baby into the world. 你对自然分娩的偏好应该是其中之一 在你的生育计划中提到的第一项.

Medications – 应包括任何限制，过敏或对药物的偏好 in your birth plan. 当你有疑问时，你的医生会给你建议 你选择对你和宝宝最安全的选择.

Pain Relief – 对于那些希望在不使用硬膜外麻醉或其他麻醉的情况下分娩的人 药物缓解辅助，还有其他几种缓解疼痛的选择 consider. 在亚洲博彩医院，准妈妈们可以锻炼身体 球和鼓励四处走动，以提供缓解，同时促进劳动. Massage and other manual therapies 宫缩之间是否可以配合使用，以帮助缓解阵痛. 如果你坚决反对使用硬膜外麻醉，你的医疗团队 当这一天到来的时候，我能被要求避免提及这个选项吗 to help you avoid temptation.

Afterbirth Options – Some 常规护理和预防措施 比如乙肝疫苗和抗生素眼药水 out for your baby shortly after birth.

在你孩子出生的最初几分钟，在亚洲博彩医院， you can expect:

• 宝宝和妈妈之间的直接肌肤接触有助于建立母性关系
• Delaying 脐带夹紧，以促进尽可能多的血液从胎盘转移 as possible

可以理解的是，你对这个大事件的期望可能很高. But it 最好保持这些计划简单明了吗. Think of the aspects 对你和你的宝宝影响最大的分娩经历.

重要的是要记住，偏离你的生育计划 labor is completely normal. 劳动是不可预测的，它是高度 如果情况发生变化，要实事求是地预测到你的生育计划会突然改变 calls for it. 放心吧，万一发生意外一样的紧急情况 剖宫产或其他并发症，你的医生和护士会充分 解释一下情况，他们会尽一切可能尊重你的意愿 while keeping you and your baby safe.

Help for Expectant Families

There are a variety of online birth plan templates available但是，制定你的生育计划可以很简单，只要把你的计划说一遍就可以了 与你的医生在产前预约的选择. If you have 一份书面的分娩计划，提前交给你的医生，以便 can be shared with the nursing staff. That way, when the moment arrives, 你的生育计划在你去医院之前就能拿到.

At Washington Hospital，我们支持妈妈和家庭在整个怀孕过程中. We 是旧金山湾区唯一一家为家庭提供 有机会在分娩中心进行入院前面试 这是一长串关于医疗和家庭的问题 历史，文化偏好和其他期望可以完成 prior to admission. 在这个预约（称为产前预约）中， 准妈妈们可以分享她们的生育计划，并得到任何其他问题的答案 questions or concerns.

From 产前育儿班到哺乳支持我们相信信息就是保证. 除了规划材料 and support services, our dedicated delivery nurses 在整个分娩过程中陪伴准妈妈，支持她们的出生 计划、传播重要信息并倡导他们的亚洲博彩.

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Posted September, 2019